就在今天（6月5日）我们迎来了二十四节气中的“芒种”。

　　栀子花开，麦黄梅熟

　　旧粮将收，新谷既种

　　各地正式进入仲夏时节

　　这一时节，大麦、小麦等带芒作物已经成熟，晚稻、黍、稷等夏播作物等待播种，所以这个节气被称为“芒种”。

　　这是夏季的第三个节气，在北方，阳气充盈、天气干爽。

　　未来一周吉林省气温将迅速追涨，高温天气再次出现，炎热的夏天真的到来啦！

　　预计6月5日-6月11日，吉林省气温高、降雨少、多大风天气。吉林省平均气温21.5℃左右，比常年18.8℃偏高。

　　今日开始气温自西向东，较前期明显回升！6月7-6月8日大部分地方，最高气温可达30℃以上，尤其是6月8日中西部最高气温，一般为33~37℃，部分地方可达38℃以上。

　　例如白城，6月8日气温直接飙升至39℃。

　　长春也即将加入30℃+行列。

　　6月5日、6月9日和6月11日北部和中东部有分散不均的阵雨或雷阵雨。

　　此外，6月7-6月9日吉林省中西部有5~6级西南风，瞬间风力可达7~9级。

　　这是一年中繁忙的时节，人们挥洒着汗水，也期待着收获，田地间，农民伯伯在忙着播种，城市里，地摊回归，烟火升腾。

　　这几天大家的朋友圈，是不是已经被“地摊”刷屏了？大家可能不是在逛地摊，就是在准备去地摊的路上，还有一部分人在研究自己的专业，能在地摊上卖什么。

　　烟火气旺不旺除了靠人，还得看天，芒种之后的几天，我省天气非常适合在街边小摊徜徉，夏日夜晚，暑热褪去，微风拂过，边逛边吃，嗨个不停！

　　重要提醒！大家一定要注意芒种后的高温天气！

　　做好防暑降温措施以免中暑。

　　目前仍处于疫情防控时期，口罩是外出“标配”，在密闭空间内、人群密集区和需要长时间与人密切接触的地方都要佩戴口罩。因此，建议大家外出随身准备一些湿巾，每隔一会儿擦擦脸，既可以清洁皮肤又可以起到物理降温的效果。

　　女性也应精简护肤，尽量化淡妆，以减少化妆品和皮肤深度接触，这样能有效预防因长时间佩戴口罩导致的皮肤类疾病。

　　天气炎热， “挂脖小风扇”“降温冰巾”等避暑降温神器都可以安排上啦！

　　还要及时补充水分，以防脱水和中暑。

　　饮食以清淡、易消化、含维生素为主。可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。

　　顺应节气，适当增加午休。适当接受阳光照射，但要避开太阳直射、注意防暑；中午最好能小睡一会儿，时间以30分钟至1个小时为宜。

　　让我们在这挥洒汗水的好时节，种下一亩心愿。耕耘一片田地。愿你的每一份付出。都不会被辜负。

　　（来源：吉林日报综合自中国天气网、人民日报、吉林气象 策划：董杰 文案：裴晶莹）