受副高北抬影响，最近几天，吉林省气温居高不下，配合着神出鬼没的阵雨，闷热感十足。据统计，全省共有53个县市日最高气温超过30℃，22县市气温达到32℃，其中临江拔得头筹，最高气温达34.2℃。
预计未来一周（7月19日-7月25日），全省平均气温25.5℃左右，比常年22.7℃明显偏高。
全省平均降水量8毫米左右，比常年39.9毫米明显偏少。西部8.0毫米；中部：6.0毫米；东部：10.0毫米。
未来一周全省平均气温（单位：℃）及降水量（单位：毫米）预报图
未来一周，全省降水偏少，基本以阵性降水为主。小胳膊拧不过大腿根，所以阵雨不会给我们带来多少清凉，反而会有种“下开水”的感觉。
未来三天天气预报
7月18日午后到7月19日白天，全省多云，辽源、吉林、通化、白山、延边、长白山保护区有阵雨或雷阵雨，部分地方有大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。
7月18日白天全省大部分地区最高气温为30℃~32℃；7月18日夜间白山最低气温20℃左右，其他地区22℃~24℃。
7月19日夜间到7月20日白天，全省多云，长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边西部、长白山保护区有阵雨或雷阵雨。
7月19日白天全省大部分地区最高气温为29℃~32℃；7月19日夜间白山最低气温21℃，其他地区22℃~24℃。
7月20日夜间到21日白天，全省多云，长春东部、四平东部、辽源、吉林、通化、白山、延边西部、长白山保护区有阵雨或雷阵雨。
7月20日白天全省大部分地区最高气温为30℃~34℃；20日夜间全省最低气温为21℃~24℃。
桑拿天真拿它没办
根据今年5月10日发布的中华人民共和国气象行业标准《桑拿天气等级》，吉林判定桑拿天的标准为日最高气温≥32℃、日平均相对湿度≥60%、日最大风力≤3级。
牢记“三多两少” 巧妙应对桑拿天
桑拿天里，气温高、湿度大，人更容易中暑，而且在闷热环境下，人体消耗大，睡眠又容易不好，加上开空调、吹风扇，很容易导致伤风感冒。大家要牢记“三多两少”五要点，巧妙应对桑拿天。
（来源：吉林省气象台 吉林省气象服务中心 中国天气网）
