受冷空气影响，长春市17日温度也略有下降，最低气温达到了-2℃，清晨路面积水出现了结冰，许多朋友急忙换上了棉服。长期以来，我国流传着“春捂秋冻，不生杂病”的说法。那么，我们应该如何冻一冻才健康呢？

　　只要气温不低于20℃，大家都应该适当让身体承受一下冷冻，这样可以起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。同时，秋冻也有防止穿衣过多引起出汗生病的作用。但是对于患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合“秋冻”，秋季冷空气活动频繁，气温、气压、风速等气象要素变化很大，容易引起旧病复发，或者出现新的疾病。

　　不过，提醒大家的是“秋冻”并不意味着要挨冻！就算对体格健康的人群，“春捂秋冻”也是有条件的。一般情况下，气温在15℃—20℃时，人们可适当减少穿衣，但真正到了接近初冬时，这一原则将不再适用。如果气温降到15℃以下达两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。秋冻要顺应天气变化，切忌盲目“秋冻”。

　　预计17日早晨到上午，吉林省中东部地区部分地方有雾或轻雾，请注意交通安全。17日白天到夜间，全省晴有时多云。18日白天到夜间，全省晴转多云，松原、长春、四平、吉林北部有小雨。 

　　17日白天，吉林省大部分地区最高气温为9~12℃，17日夜间东部山区最低气温为-5℃左右，其他大部分地区-3~0℃。长春市17日白天最高气温9℃，17日夜间最低气温-2℃。预计17日白天到夜间，吉林省大部分地区有3级左右东北风。白城、松原、长春、四平、辽源、吉林西部火险气象等级为3级，其他地区火险气象等级为2级。

　　（来源：中国吉林网）