问题：随着吉林市进入有序恢复生产生活秩序阶段，市民乘坐出租车、购物、理发时怎样做好个人防护？
吉林市疾病预防控制中心副主任蔡勇：
随着吉林市进入有序恢复生产生活秩序阶段，公众如乘坐出租车出行，尽量选择后排落座，与驾驶员保持一定的距离，不触摸车上用品，全程佩戴口罩、保持手部卫生、乘坐时勿进食饮水。在外界气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风，保持车内通风换气。尽量不选择拼车，避免车内人员集中，增加感染风险。
前往商场超市建议采取自驾、骑行、步行等方式，提前列好采购清单，尽量避开高峰时段，尽量缩短采购停留时间。携带好消毒湿巾或手消毒剂、备用口罩、购物袋，全程佩戴好口罩，保持手部卫生。
在商超采购时，避开人多拥挤的地方，避免乘坐厢式电梯，人与人之间保持社交距离，不在超市内闲逛、闲聊，尽量减少触碰扶手、按钮等公共设施。注意个人卫生，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏注意用纸巾或手肘遮掩，避免用手触碰眼、口、鼻。购物时，不直接用手触碰食物，选购肉类和海鲜等生冷食物时使用一次性手套或塑料袋套在手上再拿取，同时要与果蔬、熟食等食物分开包装。尽量使用支付宝、微信等无接触方式付款。采购结束回到家中要及时做好手卫生，按照“七步洗手法”用皂液和流水进行洗手或使用免洗手消毒剂清洁双手。用消毒剂喷洒物品外包装表面进行消毒后再取出，外包装袋和使用过后的口罩要妥善处理。
就近通过电话、微信等方式提前预约理发，并按预约的时间到店，以便理发场所每位理发师同时间段只接待一位客人，避免人群聚集。到店后配合进行体温监测，理发全程佩戴口罩，非必要不摘除，同时监督理发师佩戴口罩提供服务，并减少交流。进入店内，尽量减少触摸理发场所座椅、衣柜、扶手、工作台、洗头池等公共设施和区域的物品表面，尽量不存放衣物等物品，从简出行。如有多人同时在店，自觉与他人拉开距离，避免与其他顾客聊天，并提醒理发店打开门窗保持通风。疫情期间不提倡烫发、染发等时间较长的服务，尽量避免长时间逗留，避免在店内饮水、饮食。监督理发工具一客一用一消毒，提倡自带毛巾。尽量使用支付宝、微信等无接触方式付款。回家后要先洗手洗脸。
（来源：江城日报全媒体 记者：赵迎华 熊紫旭）
