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鲜辣诱惑挡不住的麻辣豆腐

A-A+2013年6月18日美食天下评论

 鲜辣诱惑挡不住的麻辣豆腐 鲜辣诱惑挡不住的麻辣豆腐

  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

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  豆腐是老人、孕产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

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