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朝圣之都日光之城 心灵家园雪域拉萨

来源:新浪吉林2012年9月12日【评论0条】字号:T|T

  “日光之城”拉萨是多少人心灵的家园,在3700多米的海拔上,浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。

  “拉萨”在藏语中为“圣地”或“佛地”之意,是世界上海拔最高的城市之一。雪域拉萨,朝圣之都,日光之城,用这些词来形容它,一点都不过分,它是多少人心灵的家园,金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫,是至高无上政教合一政权的象征。它和大昭寺、罗布林卡被列为世界文化遗产。 主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等,主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。

西藏圣地布达拉宫西藏圣地布达拉宫

  拉萨,是我们这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩,还因为它1300年的历史留下无数的文化遗迹和浓重的宗教氛围给予人们梦游历史般的感觉,以及在现代化城市林立的今天,它特有的古典与纯朴所透露出的田园般宁静的心绪所能赠予人们的快慰与欢愉。拉萨是西藏自治区的首府和政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多,布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。

  藏族有悠久灿烂的历史与文化,对祖国的文明作出了贡献。壁画是藏族文化艺术的重要组成部分。藏族有特有的生活习惯和方式,比如酥油、糌粑,饮用酥油茶、青稞酒,服装以氆氇为主要原料。

  拉萨长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心,金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫,是至高无上政教合一政权的象征。早在公元七世纪,松赞干布兼并邻近部落、统一西藏后,就从雅隆迁都逻姿(即今拉萨),建立吐蕃王朝。1951年5月23日,西藏和平解放,拉萨城进入了新的时代。1960年,国务院正式批准拉萨为地级市,1982年又将其定为国家首批公布的24座历史文化名城之一。

拉萨风光拉萨风光

  拉萨市现辖城关区、当雄、堆龙德庆、曲水、墨竹工卡、达孜、尼木和林周县七县一区。拉萨北部当雄全县和尼木、堆龙德庆、林周、墨竹工卡部分区乡属藏北草原南沿,水草丰美,牧业兴旺,盛产牛羊肉类、酥油和牛绒、羊毛;中部是著名的拉萨河谷,南部属雅鲁藏布江中游,为西藏较好的农业区之一,盛产青稞、小麦、油菜籽和豆类,“拉萨一号”蚕豆更是饮誉中外的良种。拉萨周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地,堆龙德庆县的曲桑温泉、墨竹工卡县的德中温泉享誉整个藏区。

  拉萨市区地处海拔 3650米的河谷冲积平原,是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜,气候属高原温带半干旱季风气候区,年日照时数3000小时以上,故有“日光城”美称。年降水量为200—510毫米,集中在6—9月份,多夜雨。最高气温28℃,最低气温零下14℃。空气稀薄,气温低,日温差大,冬春干燥,多大风。年无霜期100~120天。

  八廓街

  围绕大昭寺有一小街,便是著名的八角街(八廓街),在游人眼中此街为商品街,在藏族人眼里却另有含意,它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条,

  沿大昭寺大殿一周为小转,沿八角街一圈为中转,沿林廓路一绕为大转(约十公里),此三条转经路,都以随文成公主进藏的释迦牟尼像为中心。

  八角街内的商品充满西藏民族特色,随处都可以看到西藏民族手工艺品、藏式日用品等。八角街除了在藏年期间比较冷清外,其余时间都非常热闹。

  游览提示:在八角街上可以多转转,购买纪念品记得砍价,此外,在八角街上还可以品尝正宗的藏式饮食。

  藏传佛教

  拉萨是西藏自治区的首府,也是政治、经济、文化及宗教活动中心。拉萨藏传佛教盛行,市内和郊区有众多的宫殿寺庙,布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺、大昭寺等早已驰名海内外。在这里到处可以看到披着绛红色袈裟的喇嘛一步一叩首虔诚朝圣的身影,强烈而神秘的宗教气氛,已成为拉萨乃至西藏雪域的一大奇观。 

  拉萨1300多年历史留下无数的文化遗迹,以及浓重宗教氛围给予了人们梦游历史般的感觉,许多海内外旅游者旅藏的最大愿望,就是能够目睹藏文化的古老和久远的宗教历史。

  当地习俗

  藏族由于深受藏传佛教的影响,他们生活的各个方面,都显露出佛教影响的痕迹。到西藏旅游,一定要尊重当地的各种风俗习惯。

拉萨河谷景色拉萨河谷景色

  做客的规矩

  到藏民家做客请你喝茶时,要尽量喝。请你喝酒时,主人先倒满一杯酒,客人须先啜三口,每喝一口主人都要盛满,最后客人再喝干一满杯。如确实不能喝,可用食指沾酒弹三次——敬天敬地敬神,再婉言谢绝,以取得对方的谅解。

  献哈达

  在西藏,献“哈达”是藏族人民最普遍的一种礼节。不论婚丧喜庆,拜佛谒长,迎送往来,藏族都要献哈达,这是对客人最普遍、最尊重的礼节。哈达多为白色,表示纯洁的心愿。客人在接受哈达的时候,应该双手接过,戴在脖子上或被套在脖子上时,不要立即取下。

  拍照

  近距离拍摄人物,尤其是僧侣、妇女时,一定要事先征得对方的同意,以避免不必要的麻烦;许多寺庙在外面可以拍照,但是进入里面后,是不能拍照的,偷拍的后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行。

  适当地施赠

  宗教乞丐是被西藏社会所接受的。在西藏旅游,身上应多带些零钱,用来赠给藏胞、化缘的喇嘛和乞讨者,还可用于在寺庙时捐些酥油钱(一定要是纸币,藏胞不收硬币),一般是给五分到两角钱。

  在寺庙内参观,不能随意触摸佛像,有的佛殿女性不能进入参观,要尊重喇嘛,尊重寺庙;转经时要顺时针转。

  此外,藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉;在西藏不要谈论政治、宗教一类的敏感问题;并切记不要乱摸小孩的头。

拉萨纯净的蓝天拉萨纯净的蓝天

  丧葬习俗

  青藏高原,缘着她独特的自然人文环境。孕育出来的丧葬习俗当然也极具特色。这里几乎存在着世界各民族的丧葬习俗——土葬、火葬、塔葬、天葬、水葬、崖葬、 树葬、石棺葬等等。每一葬俗都有其存在的特定时间、范围和意义。 土葬一般认为是西藏早期的葬俗;塔葬、火葬往往被视为高贵的葬俗,特别是塔葬,只有历世达赖,班掸及少数大活佛才享有金银灵塔之葬的殊荣。普通僧人和贵族往往选择火葬。但在森林多的林芝等地区,一般老百姓也行火葬;水葬往往用于穷人、病死者,儿童等。天葬,则是西藏最具普遍性的一种葬俗……

  旅游提醒

  一. 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟。

  二. 未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。

  三. 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。

  四. 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。

  五. 关于吸烟:

  A,拉萨什么烟都有卖的,真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香烟的批发市场,成条买较便宜。比内地贵两元钱。

  B,在西藏各地跑车的司机,一般多抽云烟或烤烟型香烟,像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。搭车时敬烟,像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。

  C,西藏的喇嘛教徒不抽烟,在寺院区内也不要吸烟。

  D,牧区的妇女甚至少女也往往抽烟,问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。

  E,高原氧少,以少吸烟多呼吸空气为佳。

  六. 进藏前注意不要感冒,如患感冒最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以,准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

  七. 西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此,进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

  八. 由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间,因此,带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。

  九. 关于天葬: 西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看,这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到,请自重您的言行。

  十. 不要在西藏购买任何野生动物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品,你自己很可能会面临很大的麻烦。

  十一. 不要付钱给被你拍摄的当地人,也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容,可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。每一个旅游者都应该知道,国家有规定,外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准,并办理旅游批件,同时,必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。

拉萨市广场拉萨市广场

  交通:

  航空

  西藏辟有国际及省际航线。与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线,游客进出西藏非常便捷。

  拉萨贡嘎机场位于拉萨以南98公里外的贡嘎县,市区到机场车程约需1个半小时,班车费用35-40元。人多的话可以考虑包的士,150元左右。另外机场还有从泽当或日喀则到拉萨的过路中巴,价格约20-30元。

  公路

  拉萨的国营长途汽车站位于民族路和金珠中路交界。这里的长途汽车线四通八达,东至八一、昌都、成都,西至日喀则、江孜及樟木,北通格尔木。

  拉萨至格尔木1165公里,车费262元;拉萨至泽当191公里,车费35元;拉萨至昌都1121公里,车费228元;拉萨至成都2415公里,车费 443元;拉萨至日喀则337公里,车费74元;拉萨至当雄162公里,车费46元;拉萨至那曲286公里,车费80元。

  市内交通

  拉萨市内公交车比较少,半小时一班,票价1元。满街随叫随停的个体中巴和吉普车票价一律2元,大部分线路以藏医院为总站,行走固定路线,上车前一定要先问清楚。1,2路经罗布林卡到长途汽车站,3,5路到哲蚌寺,4路到色拉寺 。

  出租车

  虽然拉萨城市非常小,但令人惊讶的是他拥有1500辆的士。在拉萨打的,上车时要议价,一般在市内都是公价10元,哲蚌寺距离较远,要20元。

  三轮车

  每车可坐二人,只行走市内。上车前先议价,通常4-7元。

  自行车

  大多数旅店都有单车出租,一般时租2元,爬山车3元,日租分别为20元和30元。

  住宿:

  拉萨和日喀则、江孜、那曲、林芝八一、山南泽当等大中城市都有比较好的星级宾馆,其条件和服务水准都可以使绝大多数旅游者满意,当然,价格也会另人刮目相 看。在这些地方还有些别具特色的小旅馆很受旅游者的欢迎,比如说拉萨的八郎学旅馆已经成为世界“十大山地旅馆”之一。

  其它各个县城都有自己 的招待所,但是条件也就限于能向你提供一间雨天不会漏水的房屋和一张坚实的床铺,不要对它们的卫生条件寄予太高的期望。价钱多在20-30之间,你可以试 着还还价。一般旅游者有兴趣的阿里、林芝一线很多区(比镇还小)也有招待所,主要是提供给过路的长途货运司机的。条件,也就是比帐篷强点,当然恐怕还没帐 篷干净,价格上也差不多20-30左右。

  另外,在西藏的很多地方的招待所里,拉客人的司机是不用住宿费的,所以在进酒店(或招待所)的时候要和服务员问清楚。

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