最近有一张一家人的减肥对比图,

  刷爆了朋友圈。

  特别是父子俩,

  一个32岁,一个60岁,

  用6个月的时间健身、

  科学饮食,最终甩掉啤酒肚,

  练出6块腹肌。

  就这样,他们练出了全新的人生!

  ↓一家人原来长这样↓

↓现在是这样↓

  ↓现在是这样↓

  从右向左,老爸的啤酒肚没了,小伙的下颚线出来了,媳妇产后练出了小蛮腰,就连老妈也比以前瘦了两圈。这样的变化,不仅是一种励志,更是一种幸福。

  其实减肥对于大部分人来说都不容易,且不说你每天需要花多少精力来锻炼,就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。一个人减肥成功尚且如此,那如果是一家子人共同减肥,那就更了不得了。